Interessante weetjes over de erectie – Wij hebben wat interessante weetjes rondom erecties voor je op een rijtje gezet. Grote kans dat er een aantal tussen zitten waar jij nog niet van op de hoogte bent. Stuur dit artikel eens door naar je vrienden en check of zij al op de hoogte zijn van deze weetjes. De meeste mannen denken namelijk alles te weten over het functioneren van hun penis. Met dit artikel laten wij zien dat er zeker nog veel dingen omtrent erecties zijn waar jij nog niks vanaf weet. De weetjes zijn geschreven vanuit het mannelijk perspectief, echter is het ook leuk voor vrouwen om meer te weten te komen over de penis van hun partner.
Een goed nachtje slapen
Wist jij dat wanneer je voldoende slaapt je meer kans hebt op een langere en sterkere erectie? Je hebt vast wel eens gemerkt dat je je slap voelt na een nacht minder slapen. Of dat je je futloos voelt als je ’s avonds nog erg laat op bent. Het laatste waar je dan zin in hebt is een heftige inspanning. Het is daarom ook goed om genoeg te slapen per dag. Je bent dan veel scherper, dus je penis ook. Duik het bed in met je partner wanneer je de tijd hebt en voldoende nachtrust hebt gepakt. Dat is een prettigere ervaring voor jullie beiden. Te weinig nachtrust beïnvloed ook je geestelijke gesteldheid, wat ook weer van groot belang is voor het krijgen van een erectie. Wanneer je je hier van bewust bent kun je er wat aan veranderen zo nodig. Misschien vraag jij je wel af waarom je steeds geen goed erectie kunt krijgen? Ga bij jezelf na of je wel genoeg slaapt krijgt.
Overgewicht
Wanneer je last hebt van overgewicht heeft dat vrijwel altijd een slechte invloed op je seksleven. Het kan zijn dat je hierdoor minder zelfvertrouwen hebt en dat vertaald zich weer door in je prestaties in bed. Daarnaast kan het zijn dat je partner minder tot je aangetrokken is waardoor je minder vaak met elkaar het bed in duikt. Overgewicht heeft direct invloed op jouw zin in seks. Het zorgt ervoor dat jouw lichaam minder testosteron produceert, wat zorgt voor een lager libido. Een lager libido zorgt er weer voor dat je minder zin hebt in seks en dat je minder snel een erectie krijgt. De beste oplossing hiervoor is dus afvallen. Dit heeft zoveel voordelen voor je gezondheid en voor je seksleven. Ga eens na of je wel genoeg sport en goed eet. Het is zeker de moeite waard.
⭢ Libido boosten? Lees dit artikel!
Privacy
Veel mensen vinden privacy tijdens de seks erg fijn, vooral vrouwen stellen dit erg op prijs. Het is voor velen dus een voorwaarde om op een ontspannen manier de liefde te bedrijven. Er zijn ook veel mannen die het fijner vinden om op een rustige plek seks te hebben. Ga bij jezelf na wat hierin jou voorkeur is. Stel jij vindt het fijn om op een rustige plek seks te hebben met meer privacy, maar jou partner niet, kan dit toch frustratie leiden. De man krijgt misschien zijn penis niet omhoog op een drukkere plek. Hierdoor lijkt het alsof hij een probleem heeft en geen goede erectie kan krijgen. Terwijl dit in werkelijkheid helemaal niet zo is. Ga na wat jou op je gemak stelt tijdens seks en bespreek dit met je partner. Dit zorgt ervoor dat je ongemakkelijke momenten kunt voorkomen.
Masturberen
Voor alle mannen die met regelmaat masturberen: let op! Als jij bijna dagelijks masturbeert is daar in principe niks mis mee. Echter zorgt dit er wel voor dat je het risico loopt op slechtere erecties tijdens de seks. Wanneer je elke dag masturbeert is de toestroming van bloed naar de penis veel minder sterk. Zorg er daarom voor dat je eens een aantal dagen overslaat zodat de bloedstroom naar je penis op gang kan komen. Zodra je dan een keer het bed in duikt met je partner zul je merken dat je een krachtigere erectie krijgt.
Soorten erecties
Wist je dat niet elke erectie van je penis dezelfde soort erectie is? Je hebt verschillende soorten erectie bij de man. Allereerst heb je de reflexogen erectie. Dit is een erectie die ontstaan wanneer je seksueel wordt geprikkeld door je partner. Of door het kijken van porno of het gebruik van een seksspeeltje. Daarnaast heb je nog de erectie die je overkomt, bijvoorbeeld in je slaap of in de ochtend. Hierbij wordt je niet direct gestimuleerd, dit is een lichamelijke reactie die je niet kunt controleren. In beide erecties zit lichamelijk een groot verschil.